肾虚吃什么补

来源:上海最佳肾病医院 编辑:贾主任 日期:2012-08-18 热度:

【核心阅读】:当肾虚降临时,你是否也会产生肾虚吃什么补这样的疑问,对于肾虚这种特殊的疾病,我们只能靠饮食治疗来缓解甚至治疗肾虚,如何自测自己是否肾虚,肾虚吃什么补?今天小编就带大家一起来揭秘肾虚饮食的真面目,请专家来给大家一个明确的答案。

肾脏被称为我们人体的第二心脏一点也不为过,作为帮助我们排泄代谢废毒物的肾脏,整日可谓是日理万机,如果我们平时不注意保养它,很可能就会出现肾虚。随着生活压力的增大,肾脏的工作量也在增大,来不及吃饭以及地沟油的存在,使我们的肾脏也饱受痛苦。

肾虚吃什么补

首先我们先来介绍一下如何自测肾虚,肾虚的主要表现就是记忆力和注意力都明显的衰退,同时情绪波荡起伏,不易控制,另外在泌尿系统方面的表现是小便清而长,尿频尿急时有发生,对于女性肾虚还会出现肤色黯淡,黑眼圈、眼袋,头发以脱落等等,当您发现自己出现以上这些明显的症状时,那就预示着很可能您出现了现代人的通病肾虚。

上海明珠医院肾内科对于肾虚的研究非常深入,该院的著名肾病专家刘云峰主任说肾虚目前主要是依靠饮食以及一些药物的调理,来逐渐恢复肾脏的功能。肾虚吃什么补?刘云峰给大家以下建议:

(1)谷子,在李时珍的本草纲目中介绍说:谷子能够帮助补肝肾,是肾虚患者的食物的很好选择。

(2)冬瓜,目前研究表明冬瓜能够有效的补肾,无论哪种做法都可补肾。

(3)多吃水果,补充维生素,提高身体的免疫能力,对于肾脏的保护也同样意义重大。

(4)食用一些肉类,如狗肉、猪肾等是补肾的很好食物,自古代开始就有用猪肾补肾的做法。

(5)桑椹,可以补肾滋阴,对于肾阴不足的人效果最好。

以上就是肾虚吃什么补的回答了,如果想要了解跟多,可阅读肾虚吃哪些食物好这篇文章,肾虚患者们最重要的是要食物疗法,千万不能任凭自己肾脏继续虚弱下去,否则肾脏功能会逐渐的退化。

本站合作单位上海明珠医院肾内科一直以来都秉承着患者就是上帝的原则,提醒大家选择治疗肾病的医院一定要找肾病专科医院,上海明珠医院肾内科就是肾病专科医院,治疗肾病更知名也更有经验,欢迎广大患者前去就诊。